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3 號沈伯洋

2026 臺北市長候選人・民主進步黨

• 現職：立法委員
• 出生：1982 年 6 月 7 日，臺北市
• 投票日：2026 年 11 月 28 日（六）

活動照片

政見（29 項）

以 HEART（空間、機會、陪伴、韌性、時間）五個面向串成「市政生態系」，主張讓台北「順起來」，目標讓市民每天多出屬於自己的 30 分鐘。 來源

交通

• 通學區改善與公車安全改革：學校周邊 150 公尺訂全市統一工程規格，8 年完成全市 150 多所國小通學區改善（中期累計 50 所），目標通學區零死亡；公車改善駕駛座人因工程、設折返點休息站，補貼由按里程改為按服務可靠度與勞動條件。 來源
• 跨基隆河自行車橋與共享機車納入 TPASS：興建迎風—港墘跨基隆河自行車專用橋（1–2 年設計招標、3–4 年完工），YouBike 2.0E 尖峰前 30 分鐘免費；記名 TPASS 使用共享電動機車每日前 10 分鐘免費，市府出資試辦 3 個月。 來源
• 城市縫合-點亮市民大道：以華山、市民八德、市民敦化三處為模擬基地改造市民大道高架橋下空間，在保留既有車流量的前提下以「打開、跨越、轉化」三大策略移除封閉綠籬與圍欄、設置平台或人行陸橋並改善平面穿越，將既有設施轉為可停留的公共空間，並建立跨局處統籌機制。 來源

住宅

• 推動婚育宅、青年宅：居住政策以婚育宅、青年宅為主，並納入老宅改善與人行環境；官方政見頁未列戶數與期程。 來源
• 老宅專有部分修繕補助與空屋轉社宅：成立「老宅行動服務團」建立單一窗口，補助延伸至室內水電管線、消防安全、小範圍外牆與無障礙設施等專有部分，並依《民法》第 820 條調降簡易修繕門檻；以修繕補助與稅務減免引導約 4,000 戶低度使用空屋轉入包租代管，優先以都更捐贈與公有分回取得社宅屋源，作為婚育宅與青年宅。 來源

都市更新

• 老宅延壽計畫：與中央合作推動「老宅延壽計畫」；沈伯洋宣布政見時稱北市有 8 萬多棟 30 年以上無電梯老公寓。 來源
• 耐震初篩與權利變換制度：辯論中提出建立建築耐震風險初篩制度，由老宅服務團到府提供耐震補助與資訊揭露，並借鏡東京「權利變換」制度加速更新。 來源
• 殭屍都更紅黃牌與循環都更：以紅黃牌分級管理停滯的都更案：黃牌限期提報推進計畫，紅牌啟動落日程序，經地主同意可轉公辦都更或自主更新；提高都發局與住都中心待遇，技術審查交專業公會協審並導入 AI 協審；設跨區「循環都更」交換平台，提供產權換屋或換地上權，讓住戶先換屋、再都更。 來源

社福與長照

• 長照擴充與敬老卡用於藝文、健身場館：推出臨時托老券、推動在宅醫療，以都更與退場學校用地增加住宿型長照機構，引入鐘點移工補夜間照護；敬老卡與親子同行卡對齊，擴大到藝文活動、健身房等場館。 來源
• 全齡心理諮商與疫苗補助：15 至 65 歲免費心理諮商（產後媽媽加碼）、50 歲以上皮蛇疫苗一劑補助、0 至 6 歲免費腸病毒疫苗；設「台北研究院：兒少安全治理中心」整合教育、社政與警政資料。 來源
• 身障平權與性別安全：補助罕病患者家用不斷電系統、擴大無障礙爬梯機補助；推動由下而上的「女性安全審計」，設單身女性服務專線整合心理、社福與醫療資源。 來源
• 都市原住民族文化健康站與返鄉交通、族服補助：優先在內湖、文山、士林、北投增設文化健康站，提供長者照顧、心理支持、共餐與課後照顧；整合公共場館設立原民文化交流基地；返鄉交通補助由每年一次增為兩次並新增團體包車與客運票補助，族服購製補助各由一次增為兩次；市府小額採購保留 10% 給原民事業，約聘僱與臨櫃人員甄選將族語中級以上認證納入加分。 來源

育兒與教育

• 家庭一站通與免費臨托：每區設家庭支持服務站、整合育兒專線並派個案管理師訪視；6 個月至 6 歲每週固定時數免費臨托；產後家長心理諮商在中央 3 次外每胎再加碼 6 次（官網另一段寫加碼 3 次）、到宅育兒指導增至 6 次、增設夜間托育據點。 來源
• 降低班級人數與教師減壓：117 學年度達成國小每班 24 人、國中 25 人、幼幼班 10 人、幼兒園 24 人；試辦國小雙導師與導師行政助理，建立親師衝突第三方機制、擴大教師 EAP，補強特教人力。 來源
• 營養午餐制度化：支持營養午餐專法，建立餐費隨物價、天災與市場成本調整的機制，促進在地小農與校園合作，深化食農與營養教育。 來源
• 親子同行卡：設籍台北 0 至 18 歲每人每月 600 點，用於文化幣、運動幣；另於 0、2、5 歲發分齡閱讀禮袋，親子共同上課可得額外獎勵點數。 來源
• 托育兒虐案件處置：辯論中列為上任 100 天三件事之一（另兩件為把樹種回來、改善營養午餐）：事實確定後依情節讓涉案機構停業或撤照，市府作為第一線社工與幼保人員後盾。 來源

經濟與就業

• 城市青年基金與青年圓夢計畫：18 至 22 歲青年市府每月提撥 1,500 元（弱勢 3,000 元）、鼓勵自存 1,500 元，加中央兒少帳戶 36 萬，23 歲可領近 50 萬，年約 18–19 億元；圓夢計畫 8 年 20 億元支持海外實踐、市政實習與創業。官網寫 23 歲可領，8/18 新聞報導寫 22 歲，版本有差異。 來源
• 青年 AI 使用支持方案：設台北青年 AI 使用平台與 AI 教育錢包，18 至 25 歲學生每月 300 元，專業課程 500 至 1,000 元、專題競賽 2,000 至 1 萬元；第二期擴及 45 歲以下市民，兩期合計約 9 億元。 來源
• 北士科星群計畫與台北研究院：北士科推動變電站與公車充電站「雙站合一」、六大實驗沙盒，引入 TTA 與中央科研機構；以行政法人成立台北研究院，研究 AI、都市發展、交通與照護。 來源
• 勞動保障與中高齡轉職：2026-11-01 勞動政見公開講承諾：強化勞檢並增人力、市府現行業務不再委外、AI 教練陪伴勞工 3 至 6 個月、中高齡 AI 輔助轉職、配合中央落實育兒減工時與職務代理津貼。 來源

環境與防災

• 都市微森林：制定台北都市林自治條例、設副市長層級都市森林委員會與 10 億元維運基金（年營運 5 億），規劃 200 座口袋公園、3 年整理現有路樹、成立廢木料銀行。 來源
• 水域政策（ABCDE）：推動分散式社區滯洪（改造校園與公園）、清疏市內水圳並以自然工法改善水質，改善淡水河、基隆河親水空間，結合夏季風廊降溫。 來源

治安與國安

• 校園反毒四層策略：採「斷來源、教拒絕、轉治療、司法為輔」：加強校園周邊販售熱點與電子煙載具查緝，結合醫療資源篩檢、簡短處遇與轉介治療（SBIRT）。 來源

文化與體育

• 台北文化徑與山林徑：以城市歷史、現代台北、產業遺跡、多元族群四大主題串文化徑；於劍潭、象山、貓空設三大登山觀光中心，提供裝備租借與四語導覽，補捷運站到登山口接駁。 來源
• 運動場館與運動驛站：規劃關渡國際足球場與花博旗艦運動中心，每區新增 3 至 5 處特色運動據點，捷運站與登山口設運動驛站，推出社區運動小巴。 來源
• 客家政策：設「都會伯公照護站」以客語照顧長輩，推台北與客庄學校結盟互訪，結合台北通推客語學習獎勵，研議客語中級認證納入約聘僱甄選加分。 來源

市政治理

• 公務員友善職場：改善辦公空間、擴大彈性上下班、EAP 改點數自選、重大專案獎勵、提高基層健檢補助，成立 AI 技術支援團隊進駐各單位減輕行政。 來源

其他

• 城市外交與無限城論壇：拓展「無限城」國際城市合作網絡，推動基層公務員半年互換交流，與海外台灣人、企業及地方政府建立人才與產業合作管道。 來源

取自官方競選政見網站與公開報導

項數依本站收錄範圍整理；未收錄不表示沒有提出。

學歷與經歷

學歷

• 國立臺灣大學法律學系　法律學士 來源
• 2007　國立臺灣大學法律學研究所　法學碩士 來源
• 2007　美國賓州大學法學院　法學碩士（LL.M.） 來源
• 2017　美國加州大學爾灣分校　博士（犯罪學、法律與社會） 來源

經歷

• 2024–今　立法院　立法委員（第 11 屆全國不分區） 來源
• 2023　世界民主運動（World Movement for Democracy）　指導委員 來源
• 2019 起　台灣民主實驗室（理事長）、黑熊學院（2021 起，榮譽院長）　共同創辦人 來源
• 2018–2020　行政院不當黨產處理委員會　委員 來源
• 台灣人權促進會　副會長 來源
• 2017 起　國立臺北大學犯罪學研究所　助理教授、副教授 來源
• 2004 起　律師（高考及格）、刑法補習班講師（藝名「撲馬」） 來源

首場電視辯論發言重點（10/31）

2026 臺北市長候選人電視辯論會（第一場）・TVBS、三立電視；以下為本站整理的發言摘要，不是逐字引述。 看完整影片

• 政見申論：申論：說明在五分埔成長、赴美任教後返臺的經歷；介紹以 AI 整理陳情資料、以街頭開講蒐集意見的「你說我做」；提出上任百日優先種回樹木、處理兒虐、改善營養午餐，並表示將推動公務員減壓。
• 百日施政：申論節錄：表示上任百日優先種回樹木、重建市民對市府的信任；兒虐事實確定即停業、停職，並作為第一線社工的後盾；營養午餐經費隨物價調整，並取消廚餘秤重。
• 都更（交叉詰問）：回答：認為都更成效應看動工與完工而非核定數，表示 7599 方案至今無案動工；主張建立陪伴制度，整宅基金增加 20%、增聘人力，並讓停滯案件退場。
• 都更與托育：回答：認為航高限制若在一開始說明清楚，案件即不致停滯，並強調陪伴機制；說明 0 至 6 歲臨托將從 0 至 2 歲開始分階段推行，雙導師參考新北市秀朗國小先行試辦。
• 市府治理：提問：表示公館圓環事故數又回到第一名，周邊路口也進入前 10 名，認為事前評估不足；列舉對方在托育、毒品防制、兒少福利、寶林茶室等會議出席率偏低，質疑對方如何領導市政。
• 會議出席：追問：表示托育專法為其提案，並以參選人身分見過相關家長 4 次；認為對方未說明不出席會議的原因，表示剴剴案時議會流會，並列舉法務局長在訴願會、法規會出席率偏低，卻常出席金控董事會。
• 科技廊帶：回答：表示跨縣市廊帶與市內廊帶性質不同，臺北適合發展 AI 應用與軟體層，提出臺北研究院與北士科園區；表示市民大道縫合原為市府推動的計畫，並非要廢除停車格。
• 市民大道與內湖交通：回答：以 SOGO 至微風的人流說明縫合的意義；反問對方松山機場遷移後興建橋梁的橋墩問題，認為新北通勤者不會繞經民生社區，質疑對方的內湖交通方案。
• 行政流程：提問：認為對方對標準作業流程掌握不足，舉無菸城市未經評估即實施、遮陽傘預算大增、免費午餐流標、生生有鮮乳兌換率低為例；詢問東門市場茄苳樹誤砍的疏失所在。
• 樹冠與營養午餐：追問：認為對方未回答茄苳樹誤砍的流程問題；表示並未否定免費營養午餐、未指稱食物中毒；說明松山區樹冠減少引自中研院數據，並未指為市府砍伐，認為對方所言才是不實訊息；再次詢問流程疏失所在。
• 兩岸：回答：認為對方翻找舊發文，所問多屬中央事務；引述對方 2022 年發言，表示對方也曾主張共機擾臺時雙城論壇應再思考；表示無政治前提、無資安疑慮的交流可行，並認為軍演已涉及國安。
• 財政：回答：認為對方以假消息抹黑，說明當時文章是指共產黨會以窮臺方式操作，但現在的做法並非共產黨所為，與中國無關；表示反對財劃法是因需舉債、權責未下放，且立法院修法增加預算有違憲疑慮，運用相關財源時也盡量不增加人力。
• 兒虐與食安：提問：質疑市府處理兒虐心理諮商與校園食安的標準不一，表示對方曾赴金華國中現場，成淵國中 96 名學生受影響卻未前往；詢問對方的判斷標準。
• 食安應變：追問：表示支持托育專法與院版提案，僅反對違反比例原則的提案；認為對方仍未回答標準問題，詢問對方的勇氣會用於第一時間出席寶林茶室案會議，或用於聆聽剴剴案專案報告。
• 毒駕：回答：認為對方不了解立法院運作，表示反對的是不符比例原則、最後一刻才提出的版本；主張地方著重預防，包括檢討臨檢警力、校園拒毒教育與阻斷毒品來源。
• 毒駕與被害者：回答：表示曾任職犯罪被害者保護協會，並為輔導青少年學習塔羅牌，認為遭對方抹黑為藥頭；表示支持重刑但屬中央立法，主張校園以問卷篩檢取代生物篩檢。
• 松山機場遷移：提問：認為對方於選前才推出 AI 方案、營養午餐與松山機場遷建等政策，質疑離島醫療後送與第三跑道的規劃，詢問相關政策是否事先經過討論。
• AI 園區：追問：認為對方的方案急就章、未在行政院會提出；認為對方以營業額而非產值估算 AI 紅利 12 兆元有誤，並提議再舉辦一場辯論。
• 市民日常生活（媒體提問）：回答：表示重點在於讓市民省下時間，包括捷運總體檢、公車路網與通學安全、彈性工時；提出家長版 1999、敬老卡用於健身小巴、親子同行卡帶動商圈。
• 都更與韌性城市（媒體提問）：回答：表示韌性城市包含硬體與軟體，提及老宅延壽、危老條例修法與東京權利轉換制度；主張以耐震初篩、服務團主動到府、資訊揭露三階段推動。
• 結論：結論：認為數據不等於市民感受，指市民找不到市長、臺北未跟上國際；提出「臺北要順起來」，表示不做負面攻擊，強調不讓任何人感到孤單，請市民支持。

圖片來源

• 立法院第11屆立法委員官方肖像（2024年）｜立法院｜立法院網站資料開放宣告（政府網站資料開放宣告，須註明出處）｜出處
• 市長選舉期間於中正、萬華進行車隊掃街，在和平西路與西園路口與民眾互動（萬聖節扮裝）｜Littlebtc｜CC BY-SA 4.0｜出處
• 在「拒絕統戰，守護台灣」大會上發言｜KOKUYO｜CC BY-SA 4.0｜出處
• 隨同時任副總統賴清德前往花蓮了解0403地震災情與救援進度｜總統府｜CC BY 2.0｜出處
• 2024年立法委員選舉期間於造勢活動上發言｜曾成訓｜CC BY 2.0｜出處
• 臺北捷運淡水信義線列車駛近復興崗站（2021年）｜Lokseng01｜CC BY-SA 4.0｜出處
• 大同區明倫社會住宅（2022年）｜Taiwankengo｜CC BY-SA 4.0｜出處
• 大稻埕碼頭夜景（2013年）｜Luke Ma｜CC BY 2.0｜出處
• 花博公園圓山園區入口（2021年）｜Kiyoteru Awaji｜CC BY 4.0｜出處
• 松山文創園區原松山菸廠倉庫區（2019年）｜玄史生｜CC0｜出處
• 內湖科技園區街景（2015年）｜Meow｜CC BY-SA 4.0｜出處
• 大安森林公園林蔭｜lienyuan lee｜CC BY 3.0｜出處
• 臺北車站外觀（2023年）｜Bahnfrend｜CC BY-SA 4.0｜出處
• 臺北流行音樂中心表演廳夜景（2024年）｜Junyu-K｜CC BY 4.0｜出處
• 臺北市議會大樓正面（2008年）｜mailer_diablo｜CC BY-SA 3.0｜出處
• 華山1914文化創意產業園區藝術大道（2015年）｜Wpcpey｜CC BY 4.0｜出處